Soffici, profumate e irresistibili: le castagnole senza glutine sono uno dei dolci di Carnevale più amati, perfette da gustare in un solo boccone. Dorate all’esterno e morbide all’interno, portano in tavola tutta la tradizione del Carnevale, ma in una versione adatta anche a chi è celiaco o intollerante al glutine.
Preparazione 60 min
Cottura 15 min
Tempo totale 75 min
Cucina Mediterranea
Porzioni 5 persone
Voto 5/5
Ingredienti
- Farina di riso Nutrifree 200 gr
- Zucchero 100 gr
- Uova 2
- Burro morbido 40 gr
- Latte 100 ml
- Bustina di lievito per dolci 1
- Bustina di vanillina 1
- Cucchiai di rum 3
- Scorza grattugiata di limone 1
- Sale q.b.
- Zucchero semolato q.b.
- Olio di arachide q.b.
Istruzioni
-
Preparazione degli ingredienti secchi
In una ciotola versa la farina di riso, lo zucchero, il lievito, la vanillina, il sale e la scorza di limone grattugiata.
Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto uniforme. -
Creazione della fontana
Trasferisci il mix di ingredienti secchi sul piano di lavoro e forma la classica fontana, lasciando un incavo al centro.
-
Aggiunta delle uova
Rompi le uova al centro della fontana.
Con una forchetta inizia a incorporare lentamente la farina dai bordi verso l’interno. -
Unione degli ingredienti liquidi
Aggiungi il burro morbido a pezzetti, il latte e il rum.
Continua a impastare fino a quando tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati -
Lavorazione dell’impasto
Impasta a mano fino a ottenere un panetto morbido, liscio e leggermente elastico.
Se necessario, lavora l’impasto per qualche minuto in più. -
Riposo dell’impasto
Avvolgi l’impasto nella pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per circa 30 minuti.
Questo passaggio rende le castagnole più facili da modellare. -
Formatura delle castagnole
Riprendi l’impasto dal frigorifero e forma delle palline della grandezza di una noce, cercando di renderle tutte simili per una cottura uniforme.
-
Preparazione dell’olio per la frittura
Scalda abbondante olio di arachide in una casseruola profonda.
La temperatura ideale deve essere circa 170°C e costante durante la cottura. -
Frittura delle castagnole
Immergi poche palline alla volta nell’olio caldo.
Friggile fino a quando saranno ben gonfie e dorate su tutti i lati. -
Sgocciolatura
Scola le castagnole con una schiumarola e adagiale su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
-
Copertura con lo zucchero
Passa le castagnole ancora calde nello zucchero semolato, eliminando quello in eccesso.
Informazioni nutrizionali
| Energia | 95 Kcal |
|---|---|
| Carboidrati | 12 g |

