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Patate e peperoni cruschi

Patate e peperoni cruschi
phoTo BY Sergii Koval. SHUTTERSTOCK
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Le patate e peperoni cruschi sono un contorno tipico della tradizione lucana, simbolo della cucina semplice e genuina della Basilicata. I peperoni cruschi, peperoni rossi dolci essiccati naturalmente, diventano croccanti e fragranti grazie a una rapidissima frittura, mentre le patate completano il piatto con la loro consistenza morbida e il sapore delicato. Naturalmente senza glutine, vegano e senza lattosio, questo piatto è perfetto per accompagnare secondi di carne, pesce o portate vegetali.


Preparazione 15 min

Cottura 25 min

Tempo totale 40 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 4 persone

Voto 4/5

Ingredienti

  • Patate 800 gr
  • Peperoni cruschi 100 gr
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
  • Sale fino q.b.

Istruzioni

  1. Bollitura delle patate

    Lavate le patate e lessatele in acqua leggermente salata per circa 10 minuti, finché risultano morbide ma ancora compatte.

  2. Raffreddamento e pelatura

    Scolate le patate, lasciatele intiepidire, quindi sbucciatele delicatamente.

  3. Taglio delle patate

    Tagliate le patate a fette spesse circa mezzo centimetro e tenetele da parte

  4. Riscaldamento dell’olio

    Versate un cucchiaio di olio extravergine d’oliva in una padella capiente e scaldatelo fino a renderlo ben caldo.

  5. Frittura dei peperoni cruschi

    Friggete i peperoni cruschi uno alla volta per pochi secondi, finché si gonfiano e diventano di un rosso acceso e brillante.

  6. Sgocciolatura dei peperoni

    Scolate i peperoni cruschi fritti su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.

  7. Spezzettatura dei peperoni cruschi

    Spezzettate grossolanamente i peperoni cruschi e metteteli da parte.

  8. Rosolatura delle patate

    Nella stessa padella utilizzata per i peperoni, cuocete le fette di patate a fuoco vivace per circa 15 minuti, girandole delicatamente fino a quando saranno ben dorate.

  9. Regolazione di sale e unione degli ingredienti

    Salate le patate e aggiungete i peperoni cruschi spezzettati, mescolando con attenzione per non sfaldare le patate.

  10. Saltatura finale

    Saltate il tutto per qualche minuto per amalgamare i sapori.

Informazioni nutrizionali

Energia 186.1 Kcal
Carboidrati 36.2 g