Home » Antipasti » Patatine di Panissa al forno

Patatine di Panissa al forno

Patatine di Panissa al forno
Photo by Frank_Rietsch – Pixabay
Lettura: 0 minuti

Le patatine di panissa sono uno sfizio naturalmente senza glutine a base di farina di ceci, croccanti fuori e morbide dentro.


Preparazione 140 min

Cottura 45 min

Tempo totale 185 min

Cucina Mediterranea

Porzioni 4 persone

Voto 3/5

Ingredienti

  • farina di ceci certificata senza glutine 250 gr
  • acqua 750 ml
  • sale fino 8 gr
  • cucchiai di olio extravergine d’oliva 2
  • Rosmarino o paprika q.b.
  • Pepe nero q.b.

Istruzioni

  1. Preparazione del composto

    Versare la farina di ceci in una ciotola e aggiungi l’acqua poco alla volta, poi mescolare con una frusta fino a ottenere una pastella liscia.

  2. Aggiungere il sale

    Aggiungere il sale e mescola ancora per uniformare il composto.

  3. Cottura

    Trasferire il composto in una casseruola a fuoco medio e mescolare continuamente per evitare che si attacchi.

    Cuocere per circa 15 minuti finché il composto si addensa e si stacchi dalle pareti diventando compatto.

  4. Livellare l'impasto

    Versare il composto in una teglia rivestita con carta forno e livellare fino a uno spessore di circa 1,5 cm.

    Lasciar raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti, poi riporre poi in frigorifero per almeno 2 ore.

  5. Preparazione delle patatine

    Sformare il panetto ormai solido su un tagliere e tagliarlo a bastoncini tipo patatine.

    Disporre i bastoncini su una teglia con carta forno e spennellare con olio extravergine.

  6. Aromatizazione

    Aggiungere rosmarino, paprika o pepe a piacere e distribuire in modo uniforme.

  7. Cottura

    Cuocere in forno statico preriscaldato a 200°C per 25–30 minuti girandole a metà cottura.

    Sfornare quando risultano dorate e croccanti e servirle calde con salsa a piacere.

Informazioni nutrizionali

Energia 280 Kcal
Carboidrati 32 g
Proteine 11 g
Grassi 11 g