Le patatine di panissa sono uno sfizio naturalmente senza glutine a base di farina di ceci, croccanti fuori e morbide dentro.
Preparazione 140 min
Cottura 45 min
Tempo totale 185 min
Cucina Mediterranea
Porzioni 4 persone
Voto 3/5
Ingredienti
- farina di ceci certificata senza glutine 250 gr
- acqua 750 ml
- sale fino 8 gr
- cucchiai di olio extravergine d’oliva 2
- Rosmarino o paprika q.b.
- Pepe nero q.b.
Istruzioni
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Preparazione del composto
Versare la farina di ceci in una ciotola e aggiungi l’acqua poco alla volta, poi mescolare con una frusta fino a ottenere una pastella liscia.
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Aggiungere il sale
Aggiungere il sale e mescola ancora per uniformare il composto.
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Cottura
Trasferire il composto in una casseruola a fuoco medio e mescolare continuamente per evitare che si attacchi.
Cuocere per circa 15 minuti finché il composto si addensa e si stacchi dalle pareti diventando compatto.
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Livellare l'impasto
Versare il composto in una teglia rivestita con carta forno e livellare fino a uno spessore di circa 1,5 cm.
Lasciar raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti, poi riporre poi in frigorifero per almeno 2 ore.
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Preparazione delle patatine
Sformare il panetto ormai solido su un tagliere e tagliarlo a bastoncini tipo patatine.
Disporre i bastoncini su una teglia con carta forno e spennellare con olio extravergine.
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Aromatizazione
Aggiungere rosmarino, paprika o pepe a piacere e distribuire in modo uniforme.
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Cottura
Cuocere in forno statico preriscaldato a 200°C per 25–30 minuti girandole a metà cottura.
Sfornare quando risultano dorate e croccanti e servirle calde con salsa a piacere.
Informazioni nutrizionali
| Energia | 280 Kcal |
|---|---|
| Carboidrati | 32 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 11 g |

